Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (2022)

Table of Contents
Co to jest dna moczanowa? Dna moczanowa przyczyny Dna moczanowa objawy Dna moczanowa leczenie Dlaczego powstaje dna moczanowa? Jak długo trwa dna moczanowa? Dna moczanowa dieta Dna moczanowa zalecenia Dna moczanowa dziedziczenie Dowiedz się więcej: Dna moczanowa – objawy, dieta, leczenie. Co to jest podagra (artretyzm)? Dna moczanowa – co to jest? Dna moczanowa – objawy Objawy dny moczanowej Dna moczanowa – jak wyglądają guzki dnawe? Dna moczanowa – przyczyny Dna moczanowa – czynniki ryzyka Dna moczanowa – badanie Dna moczanowa – leczenie i leki Dna moczanowa – dieta Dieta przy dnie moczanowej – podstawowe zasady: Artretyzm – choroba osób starszych. Przyczyny, objawy i leczenie Co to jest artretyzm? Objawy artretyzmu Leczenie artretyzmu Dna moczanowa – podagra – objawy, przyczyny, leczenie, dieta Jakie są przyczyny dny moczanowej? Jak leczyć dnę moczanową? Dna moczanowa – dieta i styl życia Dna moczanowa – przyczyny, objawy, dieta, badania i leczenie Dna moczanowa – co to jest? Dna moczanowa – przyczyny Dna moczanowa – objawy Dna moczanowa – dieta Dna moczanowa – czego nie jeść? Dna moczanowa – badania Dna moczanowa – leczenie Dna moczanowa – leczenie domowe Atak dny moczanowej – co robić Atak dny moczanowej – ile trwa? Dna moczanowa, czyli ,,choroba królów’. Jak rozpoznać objawy i leczyć podagrę? Dna moczanowa: przyczyny Dna moczanowa: objawy Dna moczanowa: badania Dna moczanowa: leczenie Dna moczanowa: dieta Related content Videos

Dna moczanowato choroba, która znana jest w medycynie już od bardzo dawna.

Niestety, jej przyczyny, sposób powstawania i metody leczenia nadal nie zostały poznane, co powoduje, że trudno jest też ją leczyć, a całkowite wyleczenie jest wręcz niemożliwe.

W literaturze znana jest również pod nazwąpodagraczyartretyzm. Niegdyś była ona znana jako choroba osób bogatych, dziś wiadomo, że niemalże każdy może na nią zachorować.

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (1)Spis treści:

Co to jest dna moczanowa?

Dna moczanowa jest chorobą przewlekłą, która wiąże się z zaburzeniami przemiany materii. Najbardziej charakterystyczne dla niej są bardzo dotkliwe bóle oraz silnie zniekształcone stawy.

Choroba może się rozwijać i w skrajnych przypadkach może prowadzić do całkowitego upośledzenia narządu ruchu, a co za tym idzie do niesprawności chorego.

Niekiedy objawy choroby widoczne są również w obrębie innych narządów.

Dna moczanowa dotyka głównie mężczyzn w średnim i starszym wieku oraz kobiet w okresie menopauzy.Statystki mówią, że cierpi na nią około 1-2% osób.Najczęściej spotykaną postacią dny moczanowej jest zapalenie stawów, któremu towarzyszy niezwykle silny ból.

Dna moczanowa występuje pod dwiema postaciami:

  • Pierwotna dna moczanowa – jest to odziedziczone zaburzenie metabolizmu. Polega na tym, że organizm produkuje za dużo kwasu moczowego i nie potrafi go wydalić.
  • Wtórna dna moczanowa – jest to skutek chorób przewlekłych czy błędów związanych ze stylem życia i żywieniem, na skutek których w organizmie chorego zaburzona zostaje równowaga kwasu moczowego.

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (2)

Dna moczanowa przyczyny

Podstawową przyczyną bólu stawów i ich zniekształcenia jest nadmiar kwasu moczowego występującego w organizmie chorego. Kwas moczowy pochodzi z obumierających tkanek, ale również z puryn, a te dostarczane są z dietą.

Kwas moczowy, w pewnych ilościach rozpuszczalny jest we krwi. Jeżeli te ilości zostaną przekroczone, zaczyna się on krystalizować. Jeżeli podwyższony poziom kwasu moczowego się utrzymuje, kryształki zaczynają rosnąć.

Odkładają się wówczas w stawach i tkankach okołostawowych.

Białe ciałka krwi podejmują próbę ich wchłonięcia, ale przy dużych ilościach nie jest to możliwe. Osadzające się moczany (kryształki) mają ostre krawędzie, którymi niszczą pobliskie tkanki. To powoduje powstanie stanu zapalnego i ból.

Dna moczanowa objawy

Dna moczanowa rozwija się często przez wiele lat, nie dając wówczas żadnych objawów. Jedynym sposobem jej wykrycia na tym etapie jest przeprowadzenie badania surowicy krwi na obecność kwasu moczowego. Jednakże rzadko kiedy takie badanie jest zlecane, ponieważ osoby, które czują się dobrze, nawet nie podejrzewają u siebie rozwijającej się dny moczanowej.

Pierwszym objawem, który powinien wzbudzić zaniepokojenie jest zapalenie stawu podstawy palucha. Rzadziej atak dotyka stawów stóp, kolan, barków, palców rąk czy też pozostałych stawów.Charakterystyczne dla niego jest to, że pojawia się on w nocy lub wcześnie rano. Może narastać falami, a z dnia na dzień jego intensywność i siła jest coraz większa.

  • Z czasem, ból staje się tak dotkliwy, że sprawia wrażenie rozdzierającego.
  • Pierwsze objawy dny moczanowej:
  • staw jest bardzo bolesny, obrzęknięty i zaczerwieniony
  • skóra na obrzękniętym stawie jest bardzo napięta i błyszcząca.

Po zaobserwowaniu tych objawów należy natychmiast rozpocząć leczenie. Jeżeli zostaną one zignorowane, dna moczanowa zacznie się rozwijać.

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (3)

Dna moczanowa leczenie

Dna moczanowa jest chorobą nieuleczalną. Można jednak prowadzić leczenie objawowe, łagodzić skutki i unikać kolejnych ataków. Podstawą leczenia jest zmiana diety i trybu życia.

Ograniczenie produktów, które zawierają puryny może przynieść bardzo dobre efekty. Jeżeli jednak takie działanie nie przynosi rezultatów lub współwystępują również inne choroby, należy wprowadzić leczenie farmakologiczne.

Jego zadaniem jest przede wszystkim łagodzenie bólu i dolegliwości związanych ze stanem zapalnym stawów.

W przypadku, gdy dna moczanowa rozwija się do stadium zaawansowanego, lekarz może wprowadzić dodatkowe leki początkowo zwalczające ból i dolegliwości związane z rozwojem choroby, w dalszych stadiach rozwoju schorzenia takie, które mają zredukować ilość kwasu moczowego we krwi.

Dieta, która jest podstawą terapii w leczeniu dny moczanowej powinna być przede wszystkim bogata w wodę. Duże ilości wody przyspieszają wydalanie kwasu moczowego, nie krystalizuje się on i nie odkłada w stawach i tkankach okołostawowych. Należy pamiętać o zbilansowanej diecie spożywaniu dużych ilości warzyw i nabiału. Należy zrezygnować z tłustego mięsa i alkoholu.

Dlaczego powstaje dna moczanowa?

Dna moczanowa może mieć różne przyczyny – genetyczne, jak również wynikające z nieprawidłowej diety.Dostarczane wraz z pożywieniem puryny, w czasie metabolizmu rozpadają się między innymi do kwasu moczowego, który przedostaje się do krwi.

Jeżeli jego ilość nie jest zbyt duża, rozpuszcza się we krwi, a w nerkach jest z niej filtrowany i wydalany wraz z moczem, tak jak produkty metabolizmu. Jeżeli jednak jego ilość jest zbyt duża, to wytrącają się kryształki – moczany i odkładają w stawach i tkankach okołostawowych.

Jeżeli dieta nie zostanie zmieniona, kryształki narastają, a ich ostre krawędzie niszczą tkanki i wywołują bolesne stany zapalne.

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (4)

Jak długo trwa dna moczanowa?

Dna moczanowa rozwija się przez kilka, a nawet kilkanaście lat. Pierwszy etap rozwoju choroby przebiega praktycznie bezobjawowo, co powoduje, że trudno jest wdrożyć leczenie na tym etapie. Natomiast po jej zdiagnozowaniu, chory już do końca życia będzie zmuszony do zmiany trybu życia i przyjmowania ewentualnie zaleconych leków.

Dna moczanowa dieta

Dieta w przypadku dny moczanowej jest niezwykle istotna. Jej przestrzeganie pozwala zapobiegać wytrącaniu się moczanów, a co za tym idzie, spowalnia rozwój choroby i zapobiega jej bolesnym atakom.

Należy pamiętać o tym, że dieta przy dnie moczanowej nie jest tylko wsparciem, ale podstawowym elementem leczenia tego schorzenia, właśnie dlatego tak ważne jest jej ścisłe przestrzeganie. Chory może w istotny sposób zatrzymać bóle i rozwój schorzenia, jeżeli tylko dostosuje się do zaleceń lekarza i dietetyka.

Puryny są obecne w wielu produktach żywnościowych, ponieważ biorą udział w budowaniu tkanek. Nie wszystkie jednak rozpadają się do kwasu moczowego, a co za tym idzie, nie wszystkie stanowią zagrożenie dla zdrowia.

Choroba, jaką jest dna moczanowa wymaga przestrzegania odpowiedniej diety. Co zatem wolno jeść, a z czego należy zrezygnować?

Produkty, które są wskazane przy dnie moczanowej to:

(Video) Dna moczanowa 👉 podagra 👉 artretyzm 👉 objawy 👉 leczenie

  • Duże ilości wody – co najmniej dwa litry płynów dziennie pomagają wypłukiwać kwas moczowy;
  • Słabe herbaty, napary ziołowe;
  • Świeże warzywa i owoce z wyłącznieniem strączkowych – nie podwyższają stężenia kwasu moczowego;
  • Zupy na warzywnych wywarach – są pozbawione putyn;
  • Sery, twarogi, nabiał;
  • Kasze, makaron, ryż;
  • Grzyby;
  • Orzechy;

Produkty, których należy unikać przy dnie moczanowej to:

  • Tłuste mięsa
  • Podroby, wołowina, wieprzowina, mięso zindyka iz gęsi, buliony iwywary mięsne,
  • Sardynki, szproty, śledzie, tuńczyk, dorsz, łosoś, makrela, pstrąg, owoce morza,Alkohol
  • Kiełbasa, wędlina itp.;
  • Fruktoza, sorbitol, ksylitom, miód
  • Szpinak i warzywa strączkowe.

Dna moczanowa zalecenia

W przypadku dny moczanowej zaleca się utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Zarówno otyłość, jak i zbyt niska masa ciała nie są w tym przypadku wskazane. Otyłość szczególnie sprzyja nawrotom choroby oraz deformacjom stawów. Zaleca się regularne ćwiczenia i zachowanie aktywności fizycznej. Dzięki temu stawy zachowają swoją sprawność.

W czasie snu organizm nie wydala tak sprawnie kwasu moczowego, jak podczas aktywności, dlatego trzeba dbać o to, by jego poziom się za bardzo nie podnosił.

Dna moczanowa dziedziczenie

Zasadniczo, jeżeli u danej osoby w rodzinie pojawiły się przypadki artretyzmu, to jest ona znacznie bardziej obciążona zachorowaniem. Występowanie tej choroby w rodzinie podnosi ryzyko i powoduje, że trzeba znacznie bardziej uważać na siebie i kontrolować swoją dietę w celu zapobiegania gromadzeniu się kwasu moczowego we krwi.

Czynniki, które pozwalają na zapobieganie dnie moczanowej, wstrzymanie jej rozwoju oraz na wczesne wykrycie to:

  • prawidłowa dieta,
  • odpowiedni, zdrowy styl życia,
  • aktywność fizyczna.

Po pojawieniu się pierwszych objawów dny moczanowej, zachowanie diety i regularne przyjmowanie leków jest już koniecznością, ponieważ choroba na tym etapie jest już bardzo rozwinięta i jej ataki będą się powtarzały.

Dowiedz się więcej:

‘Dna moczanowa jako przyczyna zmian martwiczych skóry dłoni’https://journals.viamedica.pl/forum_dermatologicum/article/view/44558/30826

‘Zaawansowana dna moczanowa – opis przypadku’http://cejsh.icm.edu.pl/cejsh/element/bwmeta1.element.desklight-f7706f7b-a8a6-4e41-aafc-542479dc940e

Dna moczanowa – objawy, dieta, leczenie. Co to jest podagra (artretyzm)?

Objawy dny moczanowej to m.in. ból stawów (ból jest ostry), zapalenie stawów, obrzęki, gorączka, dreszcze, guzki dnawe. Pierwsze objawy pojawiają się w nocy lub rano – zapalenie stawów szybko przyjmuje ostry charakter.

W zależności od miejsca występowania dny moczanowej mogą wystąpić: podagra (palec u stopy), gonagra (stawy kolanowe), rachidagra (kręgosłup) lub chiragra (nadgarstki, barki i łokcie).

Przyczyny dny moczanowej mogą być pierwotne (dna moczanowa może być genetycznie uwarunkowana) lub wtórne (nabyta postać choroby może być efektem niewydolności nerek). Jak leczyć dnę moczanową? Jak powinna wyglądać dieta przy dnie moczanowej? Komu grozi choroba?

Dna moczanowa – co to jest?

Czym jest dna moczanowa, komu grozi i jak powstaje? Dna moczanowa (inne nazwy: artretyzm, podagra) to choroba, która polega na odkładaniu się złogów kwasu moczowego w stawach, ścięgnach, więzadłach oraz w nerkach. Zmiany chorobowe w przebiegu artretyzmu mogą zaatakować różne stawy – najczęściej jest to staw dużego palca stopy (staw śródstopno-paliczkowy palucha).

You might be interested: Pełzakowica (ameboza) – co to jest, jak można się zarazić, jakie są objawy i czy można leczyć?

Pierwsze objawy dny moczanowej są silnie związane z miejscem występowania choroby – zapalenie stawu dodatkowo może objawiać się gorączką i zaczerwienieniem w miejscu zapalenia.

Dna moczanowa często współwystępuje z chorobami, które składają się na zespół metaboliczny (cukrzyca typu 2., nadciśnienie tętnicze, nadwaga i otyłość, wysoki poziom cholesterolu, wysoki poziom trójglicerydów – zaburzenia lipidowe). Artretyzm leczony jest farmakologicznie – dieta przy dnie moczanowej odgrywa bardzo ważną rolę.

Dna moczanowa – objawy

Pierwszym zwiastunem dny moczanowej jest zwykle ostre zapalenie stawów. Wcześniej może wystąpić stan bez objawów – hiperurykemia, czyli utrzymujący się dłuższy czas podwyższony poziom kwasu moczowego w surowicy krwi.

Pierwszym zauważalnym objawem dny moczanowej może być ból stawów najczęściej pojawia się w nocy lub wcześnie rano, trwa kilka godzin.

Pierwsze objawy dny moczanowej są bardzo uciążliwe – ostry początek choroby sprawia, że dna moczanowa jest szybko diagnozowana przez lekarza – pacjent zwykle nie jest w stanie odkładać wizyty na później. Najczęściej atakowanym stawem jest podstawowy staw palucha.

Objawy dny moczanowej

  • ostre bóle stawów;
  • obrzęki stawów;
  • ból dużego palca u stopy (podagra);
  • ból stawu kolanowego (gonagra);
  • ból w kręgosłupie (rachidagra – zapalenie stawu kręgosłupa);
  • ból nadgarstków, łokci, barków (chiragra);
  • zaczerwieniona skóra;
  • napięta skóra;
  • gorączka;
  • dreszcze;
  • uczucie rozbicia;
  • złuszczenie naskórka;
  • złe samopoczucie;
  • problemy z zasypianiem;
  • budzenie się w nocy z bólem stawów;
  • guzki dnawe na stawach.

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (5)

Dna moczanowa daje podobne objawy do takich chorób, jak:

Dna moczanowa – jak wyglądają guzki dnawe?

Guzki dnawe (łac. tophi) występują w zaawansowanym stadium dny moczanowej. To efekt odkładania się kryształków kwasu moczowego – złogi tworzą guzki. Jeśli dojdzie do nagromadzenia guzków dnawych w jednym miejscu, mogą powstać nadżerki kostne.

Guzki dnawe mogą osiągać rozmiary kurzego jaja – zwykle jednak mają mniejszy rozmiar. Najczęściej guzki dnawe pojawiają się w okolicy stawów stóp, stawów rąk i małżowin usznych.

Guzki dnawe mogą również pojawić się w narządach wewnętrznych, powodując ucisk na nerw, co może skutkować np. zespołem cieśni nadgarstka.

W niektórych przypadkach konieczne jest usunięcie operacyjne guzków dnawych.

Dna moczanowa – przyczyny

Wyróżnia się dnę moczanową pierwotną oraz wtórną. Pierwszy rodzaj artretyzmu polega na genetycznym uwarunkowaniu – dochodzi wówczas do zaburzeń w metabolizmie kwasu moczowego.

Kwas moczowy, którego nadmiar prowadzi do powstania dny moczanowej, to związek chemiczny powstający w wyniku metabolizmu guaniny, ksantyny, hipoksantyny i adeniny, czyli puryn. Puryny to jeden z podstawowych elementów budujących komórki roślinne i zwierzęce, występują w jądrze komórkowym.

Produkty bogate w puryny to m.in. czerwone mięso, owoce morza, fruktoza, alkohol. Dna moczanowa nie rozwija się jednak z powodu niewłaściwej diety – jak dawniej sądzono.

Przyczyną dny moczanowej są mutacje genów, które prowadzą do zaburzeń w transporcie kwasu moczowego w organizmie.

Dna moczanowa nabyta może powstać jako efekt innych chorób, takich jak: niewydolność nerek; choroby nowotworowe krwi; białaczka; łuszczyca. Przyczyną artretyzmu mogą być również: radioterapia; zatrucie ołowiem; niektóre leki – m.in. niektóre leki na nadciśnienie (leki moczopędne), aspiryna.

Czytaj też: Ból stawów, choroby stawów – przyczyny

Dna moczanowa – czynniki ryzyka

  • genetyczne uwarunkowanie do zaburzeń metabolizmu kwasu moczowego;
  • płeć męska (mężczyźni chorują na dnę moczanową 7-10 razy częściej niż kobiety);
  • wiek;
  • dieta bogata w puryny;
  • zażywanie niektórych leków (aspiryna, leki moczopędne);
  • nadużywanie alkoholu;
  • odwodnienie;
  • stan po przeszczepie.

Dna moczanowa – badanie

Podstawowym badaniem w diagnostyce dny moczanowej jest badanie stężenia kwasu moczowego we krwi. Podwyższony wynik nie świadczy od razu o dnie moczanowej – występuje wówczas hiperurykemia, która wymaga dalszej diagnostyki.

Dodatkowo zalecane jest wykonanie lipidogramu – wysoki poziom cholesterolu może współwystępować z zaburzeniami metabolizmu kwasu moczowego. Dodatkowe badania w diagnostyce dny moczanowej to m.in.: dobowa utrata kwasu moczowego z moczem; analiza płynu stawowego pod mikroskopem; RTG; USG stawów.

Dna moczanowa – leczenie i leki

Nieodpowiednio leczona dna moczanowa może skutkować takimi powikłaniami, jak nefropatia moczanowa czy powstawanie kamieni nerkowych.

Pierwsze objawy dny moczanowej powinny skłonić do wizyty u lekarza – reumatologa. W leczeniu dny moczanowej często zalecane są leki przeciwzapalne i przeciwbólowe, które pozwalają zmniejszyć ostre dolegliwości bólowe.

(Video) Dna moczanowa (podagra, artretyzm): przyczyny, objawy, leczenia

Pacjenci z dną moczanową nie powinni stosować kwasu acetylosalicylowego, który może nasilać objawy artretyzmu.

Stosowane są też leki moczopędne oraz leki obniżające stężenie kwasu moczowego (m.in. peglotykaza). Pacjentom z nawracającymi atakami dny moczanowej zapisywane są inhibitory oksydazy ksantynowej lub leki urykozuryczne.

Uzupełnieniem leczenia jest stosowanie zimnych okładów i specjalnej diety przy dnie moczanowej.

Dna moczanowa – dieta

Pacjenci z dną moczanową nie powinni spożywać alkoholu – w przypadku artretyzmu każda postać i ilość alkoholu jest szkodliwa. Nie są wskazane podroby, wieprzowina, czekolada, pikantne i tłuste potrawy.

Dieta przy dnie moczanowej powinna się składać przede wszystkim z warzyw i owoców.

Dieta przy dnie moczanowej – podstawowe zasady:

  • nie są zalecane głodówki i dieta restrykcyjna;
  • dieta powinna być odpowiednio zbilansowana;
  • należy wypijać minimum dwa litry wody mineralnej dziennie;
  • należy zrezygnować z alkoholu;
  • zupy lepiej przygotowywać na wywarach warzywnych;
  • wskazane są produkty bogate w witaminę C;
  • można stosować zioła: skrzyp, rumianek, pokrzywa.
  • Produkty generujące duże ilości kwasu moczowego: ryby, przetwory rybne, owoce morza; galarety mięsne; podroby (wątróbki, serca, ozory) – te produkty nie są wskazane w diecie przy dnie moczanowej.
  • Produkty generujące małe ilości kwasu moczowego: warzywa, owoce, orzechy, makarony, zboża – te produkty są dozwolone w diecie przy dnie moczanowej.
  • Czytaj też: Ból mięśni ostrzega przed chorobą

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (6) Objawy Dolegliwości stawów mogą mieć różne przyczyny, a ich leczeniem zajmują się reumatolodzy, traumatolodzy i ortopedzi. Tym, co łączy niemal wszystkich pacjentów z chorobami stawów, jest ból nazywany artralgią. Dotyczy dolegliwości zlokalizowanych w obrębie stawów, wynikających z patologii w obrębie samego stawu, okolicznych struktur (więzadła, ścięgna, kaletki maziowe), a czasami z innych przyczyn, niezwiązanych bezpośrednio ze stawami. Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (7) Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (8)

Dowiedz się więcej Sprawdź Jesteś w obszarze ryzyka? Wejdź i sprawdź

Artretyzm – choroba osób starszych. Przyczyny, objawy i leczenie

Artretyzm dotyka średnio 1-4 proc. osób żyjących w krajach wysoko rozwiniętych. Zwykle pojawia się po 40. roku życia u mężczyzn i u kobiet, które weszły w okres menopauzy. Częstotliwość pojawiania się choroby zwiększa się wraz z wiekiem i na przykład u osób po 80. roku życia wynosi nawet 10 proc. Czym jest dna moczanowa i czym można łagodzić jej objawy?

Artretyzm – przyczyny, objawy, leczenie (9)

artretyzm, choroba starszych

We współczesnej medycynie rozróżnia się 150 rodzajów artretyzmu, wśród których najczęstsze to choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów. Eksperci wskazują, że w grupie ryzyka są szczególnie mężczyźni po 40 r. życia, a sam artretyzm u mężczyzn występuje aż 20 razy częściej niż u kobiet.

W samych tylko Stanach Zjednoczonych dna moczanowa (alternatywna nazwa dla artretyzmu) dotyka 8,3 mln ludzi, a częstość występowania wśród osób dorosłych szacuje się na 3,9 proc. (na podstawie danych z Krajowego Badania Zdrowia i Żywienia 2007-2008 NHANES). Według raportu Instytutu Ochrony Zdrowia w Warszawie na dnę moczanową choruje w naszym kraju 1 proc.

populacji, czyli co najmniej 380 tys. osób (dane z 2015 roku).

Co to jest artretyzm?

O artretyzmie najczęściej mówi się, że jest to „zapalenie stawów”, jednak to pojęcie jest zbyt ogólne.

Artretyzm (dna moczanowa, podagra, skaza moczanowa) charakteryzuje się zwykle nawracającymi stanami ostrego zapalenia stawów. Przy ponad połowie przypadków zapalanie w postaci zaczerwienionego obrzęku obejmuje staw śródstopno-paliczkowy, mieszczący się u podstawy dużego palca. Inne często dotknięte stawy to kostki, kolana, łokcie, nadgarstki i palce.

W zależności od umiejscowienia zapalenia wyróżnia się:

  • podagra: staw palucha
  • gonagra: staw kolanowy
  • chiragra: staw kciuka
  • omagra: staw barkowy
  • rachidagra: stawy kręgosłupa

Przyczyną artretyzmu jest podwyższony poziom kwasu moczowego we krwi. Kwas moczowy powstaje, gdy organizm rozkłada substancję chemiczną zwaną puryną, przy czym puryna występuje naturalnie w organizmie ludzkim, ale też w niektórych pokarmach.

Z reguły kwas moczowy jest wydalany z organizmu w moczu, ale może się zdarzyć, że jego poziom będzie na tyle podwyższony, że zacznie się krystalizować. Wtedy jego kryształki odkładają się w stawach, ścięgnach, a także otaczającej je tkance, a nawet w nerkach.

W rezultacie „ranią” tkankę, wywołując stan zapalny stawów.

Co więcej, podwyższony poziom kwasu moczowego może nie dawać żadnych objawów nawet przez 20 lat!

Wyróżniamy dwa rodzaje artretyzmu:

  1. Artretyzm pierwotny, kiedy organizm z niewiadomych przyczyn produkuje zbyt dużo kwasu moczowego.
  2. Artretyzm wtórny będący następstwem na przykład białaczki, napromieniowania, nadużywania alkoholu i leków, objadania się i źle przeprowadzonej kuracji odchudzającej.

Niektóre schorzenia zwiększają ryzyko wystąpienia dny moczanowej, są to między innymi choroby nerek, wysokie ciśnienie krwi, cukrzyca, niedoczynność tarczycy, niektóre nowotwory czy zaburzenia genetyczne.

W grupie ryzyka wystąpienia artretyzmu są:

  • dorośli mężczyźni po ukończeniu 40. roku życia
  • osoby z nadwagą
  • osoby nadużywające alkohol
  • osoby jedzące produkty bogate w purynę, zwłaszcza mięso, podroby i owoce morza
  • osoby mające w rodzinie przypadki dny moczanowej
  • osoby przyjmujące niektóre leki, m.in. moczopędne lub aspirynę
  • stan po przeszczepie
You might be interested: Glukometr – aparat do pomiaru cukru, jak działa, rodzaje, gdzie kupić?

Objawy artretyzmu

Typowe objawy artretyzmu obejmują obrzęk, ból, sztywność i zmniejszony zakres ruchów. Objawy mogą pojawiać się i znikać, mogą też być łagodne, umiarkowane lub ciężkie.

Mogą pozostawać takie same przez lata, ale z czasem mogą się rozwijać lub pogarszać. Są chwile, kiedy objawy się nasilają, nazywamy to rozbłyskami, i chwile, kiedy nie ma żadnych objawów, zwane remisją.

Powtarzające się ataki dny mogą prowadzić do dnawego zapalenia stawów, czyli pogarszającej się postaci zapalenia stawów.

W początkowej fazie artretyzm może przebiegać bezobjawowo. Mamy wtedy do czynienia z hiperurykemią – utrzymywaniem się podwyższonego poziomu kwasu moczowego w surowicy krwi przez dłuższy czas. Pierwszym objawem jest pojawienie się silnego bólu w miejscu występowania choroby, dodatkowo może wystąpić gorączka lub zaczerwienienie w miejscu zapalenia.

Ostre ataki dny charakteryzują się szybkim początkiem bólu w dotkniętym stawie, po którym następuje ciepło, obrzęk, czerwonawe przebarwienia i wyraźna tkliwość. Ciężkie zapalenie stawów może powodować przewlekły ból, niemożność wykonywania codziennych czynności i utrudniać chodzenie lub wchodzenie po schodach.

Objawy artretyzmu:

  • intensywny ból stawów: ból najprawdopodobniej będzie najpoważniejszy w ciągu pierwszych 4 do 12 godzin po jego rozpoczęciu
  • utrzymujący się dyskomfort: może trwać od kilku dni do kilku tygodni, ponadto późniejsze ataki mogą trwać dłużej i wpływać na więcej stawów
  • zapalenie i zaczerwienienie: dotknięty staw lub stawy stają się opuchnięte, delikatne, ciepłe i zaczerwienione
  • ograniczony zakres ruchu: w miarę postępu dny pacjent może nie być w stanie normalnie poruszać stawami

Artretyzm może powodować trwałe zmiany stawów, a zmiany te mogą być nawet widoczne, na przykład w postaci guzków na palcach – niekiedy mogą osiągać rozmiary kurzego jajka, jednak zwykle mają mniejsze rozmiar. Niektóre uszkodzenia można zobaczyć tylko na zdjęciu rentgenowskim, a niektóre wywołują nawet zmiany w sercu, oczach, płucach, nerkach i skórze.

Warto odnotować, że istnieją objawy współtowarzyszące. Zaliczyć do nich możemy gorączkę i dreszcze, uczucie rozbicia i złe samopoczucie, a nawet problemy z zasypianiem, w tym budzenie się w nocy.

W początkowej fazie objawy artretyzmu mogą przypominać inne jednostki chorobowe. Podczas diagnostyki lekarz przeprowadza szczegółowy wywiad oraz zleca badanie poziomu kwasu moczowego.

Leczenie artretyzmu

Ogólnie panuje przekonanie, że artretyzm jest chorobą nieuleczalną i jest to prawda. Istnieją jednak sposoby na łagodzenie objawów i dolegliwości.

(Video) Dna moczanowa: 12 domowych sposobów, które pomogą! Zdrowa dieta na artretyzm | Dr Bartek Kulczyński

Pierwszym krokiem jest farmakologia i stosowanie leków zmniejszających stężenie kwasu moczowego we krwi oraz wspomagających jego wydalanie.

Drugim krokiem jest samodzielne stosowanie metod mających na celu zmniejszenie przykrych dolegliwości – w przypadku artretyzmu duże znaczenie ma dieta oraz codzienna aktywność fizyczna, nawet umiarkowana.

Leczenie należy rozpocząć tuż po pierwszym ataku, by choroba nie rozprzestrzeniła się na wszystkie stawy. Dodajmy, że leczenie artretyzmu jest długofalowe, co ma związek z tym, że jest to choroba przewlekła i nieuleczalna.

Bibliografia:

Dna moczanowa – podagra – objawy, przyczyny, leczenie, dieta

Dna moczanowa (podagra, artretyzm), jest bardzo poważnym, przewlekłym schorzeniem, na które niestety nie wynaleziono dotąd skutecznego leku.

Powstaje w wyniku zaburzeń przemiany materii, które doprowadzają do nieodwracalnego zniekształcenia stawów, związanego z odczuwaniem dotkliwych bólów, które w zaawansowanej postaci powodują trwałe uszkodzenia narządów ruchu i niesprawność fizyczną.

Z czasem dochodzi do uszkodzenia nerek, kamicy moczowej i powstawania guzów w tkankach miękkich. Choroba dotyka 1-2% ludności w średnim i starszym wieku, w tym około 20 razy częściej mężczyzn, niż kobiet.

Jakie są przyczyny dny moczanowej?

Dna moczanowa jest tak stara, jak ludzkość i mechanizm jej powstawania został przez naukowców dobrze rozpoznany. Dotąd jednak nie poznano jej podłoża. Choroba może być spowodowana czynnikami genetycznymi, nie bez znaczenia są również błędy żywieniowe, picie alkoholu i zaburzenie pracy hormonów.

Najczęściej zapalenie stawów może być pierwszym symptomem zagrożenia dną moczanową. Przyczyny bólu, towarzyszącego zniekształceniu stawów, tkwią w nadmiarze kwasu moczowego. Powstaje on z puryn, których źródłem są spożywane pokarmy oraz produkty rozpadu obumierających tkanek.

W zdrowym organizmie są one skutecznie usuwane przez białe ciałka krwi. Jednak u osoby chorej powstaje nadmiar kwasu moczowego i dochodzi do jego krystalizacji. Kryształki kwasu, zwane moczanami, odkładają się w stawach i w przestrzeni okołostawowej, gdzie rosną i ranią okoliczną tkankę, wywołując stan zapalny.

Białe krwinki bezskutecznie usiłują je wchłonąć i zneutralizować, zatem choroba postępuje dalej, w szybkim tempie. Specjaliści wyróżniają dwa rodzaje dny moczanowej: pierwotną i wtórną.

Pierwotna wywołana jest odziedziczonym zaburzeniem metabolizmu, polegającym na produkowaniu zbyt dużej ilości kwasu moczowego i problemem z jego wydalaniem.

Artretyzm wtórny może rozwinąć się w następstwie cukrzycy typu 2, przewlekłej choroby nerek, nadciśnienia tętniczego krwi, nadużywania alkoholu, stosowania głodówek, niewłaściwej diety, nadwagi, otyłości brzusznej, zaburzenia gospodarki lipidowej (wysoki poziom cholesterolu), białaczki, napromieniowania oraz przyjmowania niektórych leków odwadniających, a nawet nieraz witamin B1 i B12. Bezpośrednia przyczyna powstawania choroby nie jest znana.

Choroba może podstępnie rozwijać się nawet przez kilkanaście lat, nie dając żadnych objawów. Na tym etapie można ją wykryć jedynie przez badanie stężenia kwasu moczowego w surowicy krwi (podwyższenie poziomu tego kwasu nosi nazwę hiperurykemii).

Dopiero kiedy pojawi się silny ból w zaatakowanym stawie, można nabrać podejrzenia, że jest to dna moczanowa. Objawy choroby stopniowo nasilają się. Najczęściej dna moczanowa rozpoczyna atak od stawu palucha stopy – nosi wtedy nazwę podagry.

Kryształki kwasu mogą odkładać się także w stawie kolanowym (gonagra), łokciowym, nadgarstku lub stawie barkowym (chiragra) oraz w kręgosłupie (rachidagra). Ból, który na początku pojawia się w nocy lub nad ranem, narasta falami i z dnia na dzień staje się coraz bardziej dotkliwy.

Po pewnym czasie jest nie do zniesienia. Zajęty staw jest napuchnięty i bardzo wrażliwy na dotyk. Skóra na nim jest napięta, błyszcząca, czerwona lub sino-purpurowa.

Jeżeli już po pierwszym ataku nie zostanie wdrożone odpowiednie leczenie, a pacjent nie zmieni radykalnie stylu odżywiania, kryształki kwasu moczowego zaczną odkładać się w tkankach miękkich: pięt, palców, uszu oraz torebkach stawowych, tworząc bolesne guzki.

Jak leczyć dnę moczanową?

Chociaż artretyzm jest nieuleczalny, można znacznie złagodzić i spowolnić jego przebieg oraz skutki uboczne.

Regularne przyjmowanie leków obniżających stężenie kwasu moczowego we krwi oraz przyspieszających jego wydalanie pozwala unikać kolejnych ataków, jakie wywołuje dna moczanowa. Leczenie wymaga również podjęcia drastycznych zmian w diecie.

Powinna ona być uboga w puryny, z których powstaje kwas moczowy. Najwięcej puryn znajduje się w tłustym mięsie, zwłaszcza wieprzowym oraz innych tłustych potrawach, bogatych w białko.

Specjaliści dokładnie opracowali schemat diety, jakiej należy przestrzegać podczas choroby oraz zasad, do których trzeba się stosować. Należy:

  • przyjmować dużo płynów (2 litry dziennie), aby pomóc nerkom wypłukiwać kwas moczowy. Może to być woda mineralna, niesłodzona kawa, słaba herbata oraz kakao,
  • spożywać zupy przygotowywane wyłącznie na wywarach warzywnych,
  • spożywać więcej produktów roślinnych i świeżych owoców. Można jeść orzechy i grzyby, które chociaż zawierają dużo puryn, nie powodują wzrostu stężenia kwasu moczowego,
  • jeść dużo serów i twarogu (nawet tłustych),
  • ograniczyć spożycie wędlin i kiełbasy do chleba (nie wolno przekraczać dziennego spożycia 10 dag mięsa i wędlin łącznie), najlepiej zastąpić je pastą twarogową, masłem z dodatkiem ziół, chrzanem lub przecierem pomidorowym,
  • wykluczyć spożywanie wieprzowiny. Wołowinę, cielęcinę oraz drób należy gotować w wodzie bez tłuszczu, z dużą ilością warzyw,
  • przy posiłkach zawierających dużo puryn należy zrezygnować z picia alkoholu,
  • ziemniaki można jeść gotowane, ale lepiej upiec je w folii i spożyć z sosem sporządzonym na bazie jogurtu lub oliwy z oliwek.

Dna moczanowa – dieta i styl życia

Bardzo ważne jest, aby utrzymywać prawidłową masę ciała. Nadwaga i otyłość sprzyjają nawrotom choroby oraz deformacjom stawów (które są wówczas bardziej obciążone). Aby ograniczyć masę ciała, należy postępować bardzo ostrożnie.

Przy diecie niskokalorycznej (poniżej 1200 kcal), nisko-węglowodanowej oraz głodówkach objawy choroby mogą się nasilać, ponieważ zamiast cukrów będą spalane tłuszcze i białka, w wyniku czego podnosi się stężenie kwasu moczowego we krwi. Ostatni posiłek powinien być spożywany ok.

2-3 godziny przed snem, ponieważ nocą maleje sprawność wydalania kwasu moczowego po jedzeniu. Należy regularnie ćwiczyć, aby zachować ruchomość i elastyczność stawów. Nie wolno jednak doprowadzać do ich nadmiernego obciążenia (najlepsza jest gimnastyka w wodzie).Dna moczanowa może dotknąć każdego.

Chociaż jest nieuleczalna, zmiana nawyków, a przede wszystkim wprowadzenie odpowiedniej diety, może skutecznie ograniczyć zarówno rozwój, jak i nawroty choroby.

Dna moczanowa – przyczyny, objawy, dieta, badania i leczenie

Dna moczanowa to inaczej podagra lub artretyzm. Zaliczamy ją do chorób autoimmunologicznych. Najczęściej występuje ona u mężczyzn w starszym wieku. Leczenie obejmuje leki, ale nie mniej ważna jest odpowiednia dieta.

Dna moczanowa – co to jest?

Dna moczowa to choroba, która występuje na skutek odkładania się kryształów kwasu moczowego. Najczęściej artretyzm atakuje staw śródstopno-paliczkowy, jednak występować może on w innych obszarach ludzkiego ciała. Zaatakowane miejsce przybiera kolor czerwony, pojawia się obrzęk i ból.

You might be interested: Uzależnienie od leków uspokajających i nasennych

Dna moczanowa – przyczyny

Podagra występuje u osób, u których zwiększone jest stężenie kwasu moczowego we krwi. Jest to efekt zaburzenia pracy nerek. Jej przyczyną jest również nieprawidłowa dieta, szczególnie bogata w puryny obecne m.in. w słodzonych napojach i owocach morza. Dna moczowa może być również dziedziczna.

Dna moczanowa – objawy

Przejawia się nawracającym zapaleniem stawów. Najczęściej dotyczy dużego palca, ale może też wystąpić np. przy nadgarstku lub stawie skokowym. Choremu doskwiera nieprzyjemny ból nasilający się przede wszystkim w nocy. Wraz z upływem czasu pojawiają się uszkodzenia stawów, co objawia się widoczną deformacją.

Dna moczanowa – dieta

Nadmiar kwasu moczowego w stawach leczy się nie tylko lekami, ale też dietą. Zaleca się spożywanie zielonych warzyw, pomidorów i owoców.

Dna moczanowa – czego nie jeść?

Chory powinien unikać wieprzowiny, wołowiny i bekonu, piwa, tłustych sosów oraz wspomnianych już wcześniej produktów bogatych w puryny.

Dna moczanowa – badania

Dna moczanowa jest chorobą, którą powinno się – podczas rozpoznania – odróżnić od innych chorób stawów, aby podjąć właściwe leczenie. Wykonuje się więc badanie stężenia kwasu moczowego. Jeżeli jest ono podwyższone, zwykle oznacza to, że u pacjenta występuje podagra. W niektórych przypadkach w diagnostyce pomaga RTG i USG stawów.

(Video) Dna moczanowa - prawdziwe przyczyny i skuteczne sposoby na wyleczenie ✌

Dna moczanowa – leczenie

Przede wszystkim pacjent musi stosować się do zaleceń lekarza i przyjmować przepisane mu leki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Jeżeli dolegliwości regularnie się powtarzają, konieczne jest zastosowanie allopurynolu odpowiedzialnego za zmniejszenie wydzielania kwasu moczowego.

Dna moczanowa – leczenie domowe

Artretyzm można leczyć, a właściwie wspomagać leczenie, domowymi sposobami. W diecie powinno znaleźć się dużo owoców i warzyw, należy całkowicie zrezygnować z alkoholu i pić przynajmniej 3 litry wody dziennie. Dobrze sprawdzą się również: cytryna oraz niektóre zioła, takie jak pokrzywa i przyprawy – lubczyk i estragon.

Atak dny moczanowej – co robić

Atak dny moczanowej powinien wymusić na chorym całkowite odstawienie alkoholu, rezygnację z tłustych potraw, których miejsce zastąpią produkty mleczne, takie jak chude twarogi, mleko i jogurty. Zaleca się również przyjmowanie środków uzupełniających niedobór kwasów omega-3.

Atak dny moczanowej – ile trwa?

Atak dny moczanowej może trwać od kilku do kilkunastu dni w zależności od zaawansowania choroby i sposobu leczenia, a także od szybkości reakcji chorego.

Dna moczanowa, czyli ,,choroba królów’. Jak rozpoznać objawy i leczyć podagrę?

Dna moczanowa nazywana była kiedyś ,,chorobą bogaczy'', bo częstość występowania tej choroby zwiększała się wraz z dostatnim życiem, spożywaniem dużej ilości mięsa, alkoholu, owoców morza.

Dziś dna moczanowa atakuje bez względu na status społeczny, choć znacznie częściej starszych mężczyzn i kobiety po menopauzie. To choroba związana ze zbyt wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi, co prowadzi do odkładania się w tkankach kryształów moczanu sodu.

Objawia się bólem i obrzękiem stawów, a zaawansowana, przewlekła dna może prowadzić do uszkodzenia organów wewnętrznych.

Dna moczanowa, inaczejpodagraczyartretyzm, to choroba powodowana odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. Dna zajmuje stawy, co objawia się napadami ostrego bólu, obrzękami, ograniczeniem ruchomości zajętego stawu. Jest to choroba postępująca. Jeśli zaniecha się leczenia dny moczanowej, jej postęp może odprowadzić do uszkodzenia narządów wewnętrznych.

Spis treści:

Dna moczanowa: przyczyny

Odkładanie kryształów sodu powodowane jest przez wysokie stężenie kwasu moczowego (hiperurykemia), będące wynikiem jego nadmiernej produkcji lub zmniejszonego wydalania z organizmu. Choć sama hiperurykemia nie jest chorobą, to dna moczanowa rozwija się średnio u co 5. osoby ze zbyt wysokim stężeniem kwasu moczowego. Dlaczego jedni chorują, a inni nie? Tego niestety nie wiadomo.

Wiadomo jednak, że pewne czynniki zwiększają ryzyko wystąpienia dny moczanowej. Zalicz się do nich:

  • uwarunkowania genetyczne, wpływające na zaburzenia w metabolizmie kwasu moczowego;
  • nadużywanie alkoholu;
  • płeć męska (mężczyźni chorują znacznie częściej niż kobiety);
  • nadwaga i otyłość;
  • choroby cywilizacyjne:nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca, zaburzenia lipidowe;
  • niedawny uraz lub operacja;
  • stan po przeszczepieniu narządów;
  • odwodnienie;
  • zakażenie;
  • ciężkie choroby, takie jak nowotwory;
  • niektóre leki zwiększające stężenie kwasu moczowego (kwas acetylosalicylowy, leki moczopędne, cyklosporyna)
  • dojrzały wiek (dna moczanowa niemal zawsze występuje u osób po menopauzie).

Dna moczanowa: objawy

Rozwój dny moczanowej można podzielić na kilka etapów:

  1. okres bezobjawowej hiperurykemii;
  2. ostre napady zapalenia stawów;
  3. okresy międzynapadowe;
  4. zaawansowaną dnę przewlekłą.

Dna moczanowa zazwyczaj daje o sobie znaćatakiem zapalenia pojedynczego stawu: stawu podstawy palucha (podagra), stawów stopy, kolanowego, barkowego, palców rąk i innych.Atak objawia się silnym bólem, najczęściej w nocy, który narasta w ciągu kilkunastu godzin i staje się nie do wytrzymania.

Zajęty staw jest obrzęknięty, skóra jest zaczerwieniona i gorąca, następuje również złuszczanie się naskórka w tym miejscu. Napadom zapalenia stawów towarzyszy często gorączka, złe samopoczucie, dreszcze i uczucie rozbicia.

Charakterystyczną cechą jest to, że te silne dolegliwości mijają w ciągu kilku dni lub tygodni, nawet nieleczone. Po ataku dny następuje okres cofania się choroby, a jeśli nie wdroży się odpowiedniego leczenia, napady będą powracać częściej i będą dotyczyć nie jednego, a kilku stawów.

Gdy pojawią się objawy dny moczanowej (w tym objawy ostrego zapalenia stawów), należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza. Chorzy na dnę moczanową wymagają leczenia i powinni pozostawać pod stałą opieką reumatologa.

Po kilkunastu latach dna moczanowa przechodzi zazwyczaj w fazę przewlekłą, którą charakteryzują objawy częstsze, ale o mniejszym nasileniu. Odkładające się w stawach złogi kryształów moczanu sodu powodują niszczenie chrząstki, nasad kostnych, otaczających je ścięgien i więzadeł, co prowadzi niestety do zniekształcenia stawów i niesprawności.

To niestety nie wszystko.Złogi kryształów odkładają się także w innych miejscach w organizmie, formując czasami naprawdę duże, guzki dnawe.Takie guzki pojawiają się na skórze zazwyczaj w małżowinach usznych i w okolicach stawów rąk i stóp.

Z ich wnętrza może wydobywać się biała substancja, może też dochodzić do bolesnego zapalenia. Guzki dnawe występują również na narządach wewnętrznych i mogą być tak duże, że zaczną naciskać na okoliczne nerwy, powodując przykre dolegliwości i wywołując m.in. zespół cieśni nadgarstka.

Guzki wymagają czasami operacyjnego usunięcia.

Należy wiedzieć, że w zaawansowanej dnie moczanowej dochodzi do uszkodzenia narządów wewnętrznych, co skutkuje na przykład chorobą nerek i kamicą moczową. Zaawansowanej dnie towarzyszą też często inne choroby:nadciśnienie tętnicze, cukrzyca typu 2, zaburzenia lipidowe i otyłość.

W napadach zapalenia stawów ulgę przynoszą chłodne okłady. Zaleca się także unieruchomienie zajętego stawu, a po ustąpieniu dolegliwości, powrót do normalnej aktywności i podjęcie ćwiczeń usprawniających.

Dna moczanowa: badania

  • W przypadku podejrzenia dny moczanowej, wykonuje się badanie stężenia kwasu moczowego we krwi oraz dobową utratę kwasu moczowego z moczem.
  • Ocenia się także płyn stawowy pod mikroskopem, a potwierdzeniem dny jest stwierdzenie w płynie kryształków kwasu moczowego.
  • Pomocnym badaniem jest także RTG stawów, które pomaga w wykryciu guzków dnawych, a także badanie USG zajętych stawów.

Dna moczanowa: leczenie

Leczenie dny moczanowejjest złożone i obejmuje zarówno przyjmowanie leków, jak i zmianę stylu życia. Podstawą jest odpowiednia dieta pomagająca utrzymać prawidłową masę ciała, aktywność fizyczna podtrzymująca sprawność, czy rezygnacja z picia alkoholu.

Do najważniejszych zaleceń zalicza się:

  • utrzymywanie prawidłowej masy ciała;
  • zmianę nawyków żywieniowych – unikanie produktów spożywczych, które mogą zwiększać stężenie kwasu moczowego (mięso, podroby, owoców morza, słodkich napojów);
  • rezygnację lub ograniczenie spożycia alkoholu;
  • aktywność fizyczną;
  • regularną kontrolę ciśnienia tętniczego oraz stężenia glukozy i lipidów;
  • odpowiednie nawadnianie organizmu.

Leczenie farmakologiczne zależy od fazy i zaawansowania dny moczanowej. Przy ostrych napadach zapalenia stawów stosuje się przede wszystkim niesteroidowe leki przeciwzapalne i kolchicynę, które mają na celu złagodzić ból.

W okresie miezynapadowym stosuje się leki obniżające stężenie kwasu moczowego we krwi, by zapobiegać występowaniu napadów.

Najbardziej złożone jest leczenie dny przewlekłej. Chorzy przyjmują najczęściej leki hamujące produkcję kwasu moczowego, a także te zwiększające wydalanie kwasu z moczem.

Dna moczanowa: dieta

Odpowiednia dieta u chorych na dnę moczanową ma ważne znaczenie. Pomaga bowiem w zapobieganiu nawrotom napadów zapalenia stawów, w łagodzeniu objawów, utrzymaniu odpowiedniej wagi.

Chorzy na dnę moczanową powinni unikać produktów zawierających dużą ilość puryn, które zwiększają stężenie kwasu moczowego.

Z czego powinna składać się dieta chorych na dnę moczanową?Z produktów, z których powstają małe ilości kwasy moczowego: z warzyw (papryka, cukinia, bakłażany, cykoria, roszponka, kapusta, ogórki, kalarepa, marchew, sałata, buraki, rzodkiewki, ziemniaki, pomidory, kalafior, szparagi, seler, cebula), z owoców (jabłka, wiśnie, czereśnie, ananas, gruszki, kiwi, śliwki, pomarańcze, truskawki, banany), pieczywa razowego, ryżu, kasz, makaronów, jaj, przetworów mlecznych, orzechów.

Chorzy na dnę powinni natomiast unikać:mięsa i podrobów, wędlin, kiełbas, parówek, warzywa strączkowych, ryb i przetworów rybnych, owoców morza, galarety mięsnej, szpinaku, grzybów, czekolady, kukurydzy.

Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Źródło:reumatologia.mp.pl;dieta.mp.pl

https://www.mp.pl/pacjent/reumatologia/choroby/63788,dna-moczanowa, dostęp 24.02.2020. https://pulsmedycyny.pl/hiperurykemia-i-dna-moczanowa-z-diety-nalezy-wykluczyc-produkty-bogate-w-puryny-952435, dostęp 25.02.2020. Hiperurykemia i dna moczanowa; K. Narkiewicz, R. Szczęch; Choroby Serca i Naczyń 2006; tom 3; nr 3; p. 167–168.. Gout and hyperuricemia in young people; H. Yamanaka;; Institute of Rheumatology, Tokyo Women’s Medical University, Shinjuku-ku, Tokyo, Japan; Current Opinion in Rheumatology 23:156–160; 2011. Anatomia patologiczna; S. Kruś; wyd.. II; PZWL; Warszawa 2000; str.. 9; MP; Kraków 2018; str.. II; Edra Urban & Partner; Wrocław 2017, str.. 310-311. Patologia Robbins; A.K.. Abbas, J.C. Aster,V.. Kumar; red.. wyd.. II; Elsevier Urban & Partner; Wrocław, 2014; str.

Artretyzm objawy ma podobne do zapalenia stawów, a nawet samo zapalenie stawów może być objawem artretyzmu.. W rozpoznaniu artretyzmu ważne jest zbadanie poziomu kwasu moczowego .. Gdy jest on za wysoki, wtedy na pewno mamy do czynienia z artretyzmem.. Inne objawy artretyzmu to między innymi:. Objawy artretyzmu mogą początkowo wyglądać jak inne jednostki chorobowe, dlatego w diagnostyce sprawdza się ilość typowych objawów oraz poziom kwasu moczowego, aby mieć pewność, że to na pewno dna moczanowa, a nie inna choroba stawów.. Przyczyna artretyzmu pierwotnego to zbyt wysoki poziom kwasu moczowego we krwi.. Sam stan zapalny może mieć też inne podłoże, na przykład uraz mechaniczny, dlatego tak ważne jest sprawdzenie poziomu kwasu moczowego.. Bardzo ważna jest dieta, w której spożywa się pokarmy nienasilające produkcji kwasu moczowego, a nawet obniżające jego poziom, czy też moczopędne i rozcieńczające mocz, pozwalające szybciej wydalać kwas moczowy z organizmu.. W leczeniu artretyzmu ważne są też leki.. Podczas leczenia artretyzmu ważne jest stosowanie odpowiedniej diety.. Jeśli chcesz zadbać o swoje stawy, zamów NA STAWY - zestaw ziołowy dostępny na Medonet Market.. Błoto fango wydobywane jest ze źródeł termalnych naturalnego pochodzenia.. Fizykoterapia to rodzaj rehabilitacji medycznej, typ fizjoterapii.. Dyskopatia - przyczyny, objawy, leczenie.

W zdecydowanej większości przypadków zachorowanie na artretyzm jest kojarzone z predyspozycjami genetycznymi, choć z chorobą tą powinny liczyć się również osoby, które nie są w żaden sposób genetycznie obciążone.. Jeśli jednak naszym problemem jest dna moczanowa wtórna , należy liczyć się z tym, że jej rozwój może mieć związek z innymi, często bardzo poważnymi chorobami, choć źródłem problemów ze zdrowiem bywa także zła dieta i brak aktywności fizycznej.. Warto podkreślić, że choć ataki artretyzmu są dość powszechne, nie mamy z nimi do czynienia w odniesieniu do każdej osoby zmagającej się z tym schorzeniem.. Niektóre osoby cierpiące na dnę moczanową zmagają się więc z chronicznymi bólami o zróżnicowanym natężeniu, bóle te nie są jednak tak silne, jak ma to miejsce w przypadku ataku.. W tym przypadku zaatakowane stawy są czerwone i opuchnięte, pojawiają się przy tym dolegliwości występujące podczas poruszania się.. Osoby, które zmagają się z artretyzmem w postaci ataków, zwracają uwagę na rożną długość ich trwania, zmienia się przy tym również częstotliwość ich występowania.. Niekiedy ataki powtarzają się rzadko, choroba potrafi przy tym zanikać nie tylko na kilkanaście miesięcy, ale nawet na kilka lat.. Najmądrzejszym rozwiązaniem jest zapobieganie takiej sytuacji, gdy więc pojawiają się objawy wskazujące na artretyzm, najmądrzejszym posunięciem wydaje się być udanie się do lekarza.. Leczenie artretyzmu wiąże się przede wszystkim z podawaniem leków, które mają za zadanie obniżenie stężenia poziomu kwasu moczowego we krwi, lekarze starają się przy tym również wspomagać jego wydalanie.. Innym zaleceniem, które warto wziąć sobie do serca jest spożywanie dużych ilości warzyw, ciekawym rozwiązaniem jest przy tym rezygnacja ze smażenia na rzecz jedzenia przygotowywanego na parze.. Warto mieć na uwadze i to, że dna moczanowa, która nie jest leczona we właściwy sposób, w pewnym momencie zaczyna stanowić zagrożenie dla narządów wewnętrznych, w tym zwłaszcza dla nerek doprowadzając do ich uszkodzenia.. W swoim bardzo zaawansowanym stadium artretyzm przyczynia się też do rozwoju wielu dodatkowych schorzeń, co sprawia, że stan zdrowia osoby zmagającej się z dną moczanową szybko i systematycznie się pogarsza.

Artretyzm , określany także jako dna moczanowa, czy podagra, jest chorobą, która polega na odkładaniu złogów kwasu moczowego przede wszystkim w stawach, ale także w ścięgnach, więzadłach oraz w nerkach.. W przypadku kobiet choroba ta najczęściej występuje po okresie menopauzy (klimakterium).. Podagra – dotyczy stawu palucha; Gonagra – dotyczy stawu kolanowego; Chiragra – dotyczy stawu kciuka; Omagra – dotyczy stawu barkowego; Rachidagra – dotyczy stawów kręgosłupa.. Czynnikami ryzyka, które mogą wpłynąć na rozwój artretyzmu są:. Płeć męska – mężczyźni chorują około 7-10 razy częściej niż kobiety; Wiek – choroba rozwija się znaczenie częściej wśród seniorów; Dieta – spożywanie posiłków, które bogate są w puryny; Genetyczne uwarunkowania do występowania zaburzeń metabolizmu kwasu moczowego; Przyjmowanie niektórych leków, między innymi leków moczopędnych czy aspiryny; Nadmierne spożywanie alkoholu; Stany po przeszczepach.. W zaawansowanej postaci choroby zalegający kwas moczowy zmienia się w tzw.. Ostre bóle stawów; Obrzęki zajętych chorobowo stawów; Zaczerwieniona oraz napięta skóra na zajętym chorobowo stawie; Złuszczanie naskórka; Gorączka, dreszcze; Uczucie rozbicia, złe samopoczucie; Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy z bólem stawów; Pojawianie się guzków dnawych w stawach.. Jakiekolwiek ruchy w obrębie stawu kolanowego, jak np.. Objawem chiragry jest silny ból oraz obrzęk w obrębie stawów dni.. Jest to choroba metaboliczna, która może występować w formie artretyzmu pierwotnego oraz wtórnego.. Współcześnie wyróżniono około 150 rodzajów artretyzmu.

Artretyzm to często występujące, przewlekłe schorzenie , które objawia się stanami zapalnymi stawów (najczęściej dotyczy to błony maziowej wyścielającej torebkę stawową).. Jeśli po sesji ćwiczeń czujesz nieprzyjemne objawy, następnym razem zmniejsz czas ich trwania o 2-5 min lub spróbuj innej formy ruchu.. Osoby cierpiące na artretyzm powinny zacząć od ćwiczeń, które mogą bez problemu powtórzyć 16 razy w tempie oddechu (propozycje takich ćwiczeń znajdują się poniżej).. W przypadku osób cierpiących na artretyzm ważne jest, by korzystać tylko z tego zakresu ruchu, który nie sprawia bólu.. Przykładowo w ćwiczeniu przysiad z oddechem wykonuj przysiady tylko tak głęboko, na ile jest Ci wygodnie.. Choć może zdarzyć się w każdym wieku, artretyzm najczęściej występuje po 65. r.ż.. W tym wypadku ciało "atakuje" i uszkadza tkanki stawowe, powodując niszczenie i deformację stawów.. Osoby cierpiące na artretyzm często zmagają się ze stanami zapalnymi nie tylko w obrębie stawów, ale też w całym ciele.. Organizm może nie wytrzymać.. Ustaw się w pozycji na kolanach, z ramionami nad dłońmi i biodrami nad kolanami.. Wytrzymaj w tej pozycji tak długo, jak nie sprawia Ci to bólu.. Powoli opuszczaj miednicę na tyle, na ile możesz, a następnie podnieś ją z powrotem do pozycji wyjściowej.. Wykonując ćwiczenie, nie należy "bujać się" na piłce.. Powtórz 10 razy dla każdej ze stron ciała.. Ćwiczenie można wykonywać w partiach po 10, po jednym na każdy oddech.

Jeżeli zapalenie stawów na tle opracowany gruźlicy, kiły, brucelozy lub innych infekcji, nacisk kładzie się na leczeniu choroby podstawowej, która jest zaangażowana w odpowiednio TB lekarza, dermatologa lub chorób zakaźnych, chorób wenerycznych.. Podstawowa - zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, choroba Stilla, artrozy, reumatoidalne, łuszczycowe, szamba,venilny stawów, różne rodzaje określonej zakaźnego zapalenia stawów( wirusowy lub czerwonkowy gonorrheal).Wtórne. Urazowe uszkodzenie stawów elementów towarzyszy reakcji zapalnej, a jeśli wgłębienie jest przebijana patogennych bakterii - w ropne zapalenie stawów i worek na ciecz stopniowo przechodzącej otaczających tkanek stawu.. Ten rodzaj zapalenia stawów charakteryzuje uszkodzeń symetrycznych kolanowych, nadgarstków, łokcie, stawów skokowych, a także małe stawy palców rąk i nóg.. W ostrej lub podostrej choroby obawia się ostre bóle mięśni i stawów, ciężkie osłabienie, gorączka, sztywność w małych stawów w godzinach porannych.. Development zapaleniu kilku stawów( zapalenie nie więcej niż 3 stawów) wraz z towarzyszącym zapaleniem błony wokół ścięgna, wzrost temperatury w miejscu zapalenia i zaczerwienienie, obrzęk i tkliwość stawów.. Badanie oględziny i badania palpacyjnego stawów zakłócających lekarz mówi, obrzęk, zaczerwienienie skóry, które jest gorące w dotyku;w zaawansowanym stadium choroby jest oznaczony widoczną deformację stawów.. w konkretnych stawów leczenia choroby podstawowej( gruźlica nacisk na leki przeciw-TB).Aby zmniejszyć łuszczycowe zapalenie stawów aktywność powyżej metody uzupełniają UV lub promieniowania laserowego hemosorption krwi.

Artretyzm, podagra, dna moczanowa, skaza moczanowa – to określenia jednej choroby, kiedyś określanej „chorobą bogaczy”, która towarzyszy ludzkości od początku jej istnienia.. Artretyzm – określany często także jako dna moczanowa, czy skaza moczanowa – zaliczany jest do najczęstszych postaci stanów zapalnych stawów.. podagra – dotyczy stawu palucha; gonagra – dotyczy stawu kolanowego; chiragra – dotyczy stawu kciuka; omagra – dotyczy stawu barkowego; rachidagra – dotyczy stawów kręgosłupa.. Wtórna dna moczanowa, która stanowi około 10 % wszystkich przypadków.. W przebiegu dny moczanowej wyróżnia się cztery stadia choroby, są to:. Przyczyną artretyzmu jest zwiększone stężenie kwasu moczowego we krwi, które określane jest mianem hiperurykemii.. Niektóre badania wykazują, iż przy stężeniu kwasu moczowego we krwi na poziomie 8 mg/dL zdrowa osoba jest w stanie wydalić 1 mg kwasu moczowego na minutę, zaś osoba cierpiąca na skazę moczanową około 40% kwasu moczowego mniej.. Przeprowadzone badania wykazały, iż choroba ta często powiązana jest z występowaniem genów SLC2A9, SLC22A12 i ABCG2.. Przyczyną artretyzmu mogą być również przyjmowane przez chorego niektórych leków.

Leki homeopatyczne w zapaleniu stawów. W jednym z badań klinicznych pacjentów ze zwyrodnieniem stawu kolanowego poddawano przez 2 tygodnie działaniu pól elektromagnetycznych o bardzo niskich częstotliwościach lub też placebo.. Inne dowody naukowe sugerują, że bromelaina może być przydatna również w przypadku reumatoidalnego zapalenia stawów.. Jak opisano w jednym z raportów, pacjenci z łagodnym i umiarkowanym zwyrodnieniem stawu kolanowego przyjmujący kurkuminę (1500 mg dziennie podzielonych na 3 dawki) przez 6 tygodni, odczuli znaczącą poprawę pod względem zmniejszenia bólu i zwiększenia mobilności fizycznej w porównaniu z pacjentami, którym podawano placebo.. Sugerowana dawka: 440 mg 3 razy dziennie przez 4 tygodnie, a następnie 880 mg 2 razy dziennie przez kolejne 4 tygodnie.. Badania wykazały również, że maść z kapsaicyną stosowana 4 razy dziennie zmniejsza nawet o 40% ból i tkliwość u osób cierpiących na zwyrodnienia stawów rąk 28 .. W jednym z belgijskich badań pacjentom ze zwyrodnieniem stawów kolanowych przez 3 lata podawano 1500 mg placebo lub glukozaminy dziennie.. Sugerowana dawka dzienna: do 3200 mg siarczanu glukozaminy i do 3600 mg chondroityny przez co najmniej 3 miesiące, by jakakolwiek poprawa była widoczna.. Wykazano, że MSM łagodzi ból i poprawia funkcjonowanie stawów, gdy przyjmowany jest doustnie przez co najmniej 12 tygodni 40 .

Zwykle leki farmaceutyczne przyjmowane są przez krótki czas, ponieważ mogą powodować działania niepożądane i mogą w dłuższej perspektywie być szkodliwe dla organizmu, podczas gdy naturalne środki, takie jak krem ​​i kapsułki Acuraflex, mogą być przyjmowane w długim okresie lub w połączeniu, ponieważ nie powodują skutków ubocznych.. Niesteroidowe leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia bólu i stanów zapalnych (najczęstsze działania niepożądane mogą obejmować dzwonienie w uszach, podrażnienie żołądka, inne problemy żołądkowe, a w ciężkich przypadkach – problemy z sercem, uszkodzenie wątroby i nerek) Sterydy, kortykosteroidy – zmniejszają stany zapalne, ból i spowalniają uszkodzenia stawów (najczęstsze działania niepożądane mogą obejmować rozcieńczenie kości, zwiększenie masy ciała, a nawet cukrzycę) Leki przeciwreumatyczne, które modyfikują stan i mogą spowalniać postęp reumatoidalnego zapalenia stawów, ratować stawy i inne trwałe uszkodzenie tkanek (najczęstsze działania niepożądane są różne, ale mogą obejmować uszkodzenie wątroby, supresję szpiku kostnego i ciężkie zakażenie płuc). Obrzęk i sztywność stawów, szczególnie po aktywności fizycznej Ból stawów podczas i po ruchu Uderzenia kości na środku lub na końcach stawów na palcach Utrata elastyczności stawów Powtarzający się ostry ból, jeśli dotknięty staw jest zbyt często eksploatowany.. Zazwyczaj leki przyjmowane są krótkoterminowo, ponieważ mogą powodować działania niepożądane, a na dłuższą metę mogą być szkodliwe dla organizmu, podczas gdy leki naturalne są przyjmowane przez dłuższy czas lub w połączeniu, ponieważ nie powodują skutków ubocznych.. Lekarze przepisują naturalne leki, takie jak Acuraflex, na łagodne objawy lub wczesne stadia choroby zwyrodnieniowej stawów, a także w średnich i ciężkich przypadkach jako uzupełnienie regularnej terapii farmakologicznej.. Lekarze przepisują naturalne leki, takie jak Acuraflex, na łagodne objawy lub wczesne stadia choroby zwyrodnieniowej stawów, a także w średnich i ciężkich przypadkach jako uzupełnienie regularnej terapii farmakologicznej.

Wielu z nas jest przekonanych, że dzieje się to tylko ze starości, nie zdając sobie z tego sprawy zapalenie stawów może nawet zacząć się u niemowląt.. Zapalenie stawów jest chorobą, która powoduje deformacje chrząstki stawowej, nasady kości i błony maziowej, w wyniku czego ruchliwość zmniejsza się z nieistotnego do absolutnego.. Należą do nich najczęstsze zapalenie stawów kręgosłupa (zapalenie kręgów), choroba zwyrodnieniowa stawów spowodowana deformacjami chrząstki stawowej i inne.. W dowolnej postaci choroby występuje tak zwane zapalenie wielostawowe, gdy kilka stawów jest zdeformowanych (w języku greckim, "poli" oznacza "dużo"), oraz zapalenie jednoartowe, odpowiednio, zapalenie pojedynczego stawu.. Istnieje wersja, w której ten typ zapalenia stawów występuje u osób, które chorowały na upośledzoną odporność (opryszczka, zapalenie wątroby, odra, zapalenie ślinianek przyusznych, grypa i inne) oraz u osób, które są na nią podatne.. W przypadku tej choroby rozpoznanie zapalenia stawów opiera się bardziej na objawach niż na badaniach laboratoryjnych.. Ponadto, pacjent może wykonać badanie krwi w celu wykrycia hiperurykemii, ale zgodnie z pozytywnym wynikiem, diagnoza "dnawe zapalenie stawów" nie jest wykonywana.. Młodzieńcze zapalenie stawów jest obarczone niepełnosprawnością dla dzieci, więc przy pierwszych oznakach i skargach dziecka na bolesne stawy konieczne jest pokazanie go lekarzowi.. Najczęściej młodzieńcze reumatoidalne zapalenie stawów dotyka dużych stawów - biodra, kolana, kostki, ale może również rozprzestrzeniać się na małe, takie jak kręgi, paliczki.. Kryterium rozpoznania "młodzieńczego zapalenia stawów" jest czas trwania objawów zapalenia stawów przez 6 tygodni lub dłużej, wiek pacjenta (do 16 lat), obecność co najmniej dwóch objawów choroby.. Ta metoda jest szczególnie odpowiednia, gdy wykonywane jest leczenie zapalenia stawów palców, ponieważ z reguły jest to wielokrotność (zapalenie wielostawowe) i trudno jest umieścić kompresy lub płyny na każdym uszkodzonym palcu.

Choć sama hiperurykemia nie jest chorobą, to dna moczanowa rozwija się średnio u co 5. osoby ze zbyt wysokim stężeniem kwasu moczowego.. uwarunkowania genetyczne, wpływające na zaburzenia w metabolizmie kwasu moczowego; nadużywanie alkoholu; płeć męska (mężczyźni chorują znacznie częściej niż kobiety); nadwaga i otyłość; choroby cywilizacyjne: nadciśnienie tętnicze, choroba niedokrwienna serca, cukrzyca, zaburzenia lipidowe; niedawny uraz lub operacja; stan po przeszczepieniu narządów; odwodnienie; zakażenie; ciężkie choroby, takie jak nowotwory; niektóre leki zwiększające stężenie kwasu moczowego (kwas acetylosalicylowy, leki moczopędne, cyklosporyna) dojrzały wiek (dna moczanowa niemal zawsze występuje u osób po menopauzie).. Atak objawia się silnym bólem, najczęściej w nocy, który narasta w ciągu kilkunastu godzin i staje się nie do wytrzymania .. Po ataku dny następuje okres cofania się choroby, a jeśli nie wdroży się odpowiedniego leczenia, napady będą powracać częściej i będą dotyczyć nie jednego, a kilku stawów.. shutterstock Gdy pojawią się objawy dny moczanowej (w tym objawy ostrego zapalenia stawów), należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.. W przypadku podejrzenia dny moczanowej, wykonuje się badanie stężenia kwasu moczowego we krwi oraz dobową utratę kwasu moczowego z moczem.. Ocenia się także płyn stawowy pod mikroskopem, a potwierdzeniem dny jest stwierdzenie w płynie kryształków kwasu moczowego.. Przy ostrych napadach zapalenia stawów stosuje się przede wszystkim niesteroidowe leki przeciwzapalne i kolchicynę, które mają na celu złagodzić ból.. To choroba związana ze zbyt wysokim stężeniem kwasu moczowego we krwi, co prowadzi do odkładania się w tkankach kryształów moczanu sodu.

Odkładają się one wokół stawów, z czasem gdy nagromadzenia moczanu sodu jest bardzo duże, jego kryształki przedostają się do jamy stawowej i wywołują ostry stan zapalny, który daje uciążliwe dolegliwości bólowe.. Uważano, że dotyka wyłącznie osoby zamożne, spożywające czerwone mięso oraz nadużywające alkoholu.. Dna moczanowa nie występuje u dzieci i młodzieży.. Nadmiar kwasu moczowego jest bezpośrednią przyczyną dny moczanowej, stąd elementem leczenie choroby jest dieta, ograniczająca produkcję kwasu moczowego.. Produkty o wysokiej zawartości puryn, niewskazane przy dnie moczanowej:. W przypadku dny przewlekłej stosuje się leki hamujące produkcję kwasu moczowego, istnieją też preparaty zwiększające jego wydalanie z moczem, które w Polsce są jednak niedostępne.

Podczas leczenia stawu kontynuowany jest masaż obszaru nerek, przy czym czas zabiegów, przeprowadzanych w obszarze stawu powinien być zbliżony do tego, który realizowany jest w obszarze nerek, ponieważ równocześnie z poprawą krążenia krwi w chorym stawie zwiększa się także ilość złogów w naczyniach krwionośnych.. Dlatego też już od pierwszej kuracji, polegającej na oddziaływaniu urządzeniem na obszar nerek, rozpoczyna się leczenie chorego stawu.. Po uprzednim zapoznaniu się z opiniami licznych specjalistów i osób prywatnych, oraz przyznaje wielu wahaniach zdecydowałem się na zakup.. Z Vitafonu jestem zadowolony, pomaga na ból w przypadku mojej dolegliwości – zwyrodnienie stawu biodrowego stosuję Vitafon 3x dziennie z pozytywnym skutkiem, nie wiem, czy działanie urządzenia jest doraźne, czy w sposób trwały wstrzyma chorobę, ale póki co regularnie używam Vitafonu.. Teraz jestem w mirę sprawna fizycznie jeżdżę na rowerze pływam w basenie i niczego sobie nie wymieniałam jak na razie, bo nigdy nic nie wiadomo, ale mam nadzieję, że cały czas będzie tylko lepiej.. Fonuje się 2 razy dziennie, nie używam żadnych środków przeciw bólowych i nie chodzę na razie do lekarzy, bo niema takiej potrzeby.. Polecam wszystkim niedowiarkom, bo ja byłam też sceptycznie nastawiona, a teraz mogę się tylko cieszyć że się zdecydowałam na kupno.. Buty do sportów zimowych czy wędrówek po górach zakładałam po uprzednim wzięciu tabletki przeciwbólowej – wątrobo wybacz mi :-[.Po każdym fonowaniu było coraz lepiej ze stawem w palcu, a poza zmniejszaniem się dolegliwości związanych z dną wyraźnie poprawił mi się sen. To dla mnie baaaaardzoooooo ważne, gdyż od około 40 lat (to nie pomyłka) śpię dopiero po jakim środku nasennym…..Zauważyłam, że po większym wysiłku fizycznym np: narty, snowboard, góry, dużo lepiej jest zastosować fonowanie w miejscu “zwyczajowego” bólu w dniu, w którym wysiłek nastąpił, niejako wyprzedzająco.

Videos

1. Dna moczanowa - przyczyny, objawy i leczenie
(Marek Skoczylas)
2. Artretyzm
(Adolf Kudlinski)
3. Artretyzm - 7 naturalnych leków na artretyzm
(AkademiaZdrowia)
4. Dna Moczanowa 😲 Artretyzm, Podagra - przyczyny, objawy, co zrobić 🤔⁉️ #226
(ODMŁADZANIE NA SUROWO)
5. Bardzo prosty i skuteczny sposób na dnę moczanową
(Sabat Consulting)
6. Dna moczanowa, jaka dieta? Naturalne leczenie podagry
(Butik Diet)

You might also like

Latest Posts

Article information

Author: Nicola Considine CPA

Last Updated: 08/20/2022

Views: 6043

Rating: 4.9 / 5 (49 voted)

Reviews: 88% of readers found this page helpful

Author information

Name: Nicola Considine CPA

Birthday: 1993-02-26

Address: 3809 Clinton Inlet, East Aleisha, UT 46318-2392

Phone: +2681424145499

Job: Government Technician

Hobby: Calligraphy, Lego building, Worldbuilding, Shooting, Bird watching, Shopping, Cooking

Introduction: My name is Nicola Considine CPA, I am a determined, witty, powerful, brainy, open, smiling, proud person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.